Cum poti ajuta o victima

Încotro pornește cineva care vrea să iasă dintr-o relație abuzivă? Cum poți să ajuți o victimă? Ce ar fi bine să nu faci? Sunt întrebări importante când vrei să oprești abuzul, indiferent că tu sau cineva cunoscut se află într-o astfel de situație.

 Cum recunoști o victimă a violenței în familie?

Semne de abuz fizic

  1. Are răni frecvente (vânătăi, contuzii, răniri, fracture) pe care le scuză ca fiind accidente.
  2. Lipsește de la slujbă, școală sau alte evenimente sociale fără explicație.
  3. Poartă haine menite să ascundă urmele (traume faciale şi oculare, etc) – ochelari de soare în interior, mâneci lungi vara.

Semne de izolare

  1. Se vede rar cu familia sau cu prietenii.
  2. Iese rar în public fără partener.
  3. Are acces limitat la bani, mașină, carduri de credit.

Semne abuz psihologic

  1. Stimă de sine scăzută.
  2. Schimbări majore de personalitate-o persoană expansivă devine tot mai retrasă.
  3. Depresie, anxietate, auto-agresivitate, tendințe suicidale.
  4. Tulburări alimentare şi de somn.
  5. Fobii şi tulburare de panică.

Semne de alertă

  1. Plângeri vagi: “Am probleme acasă” şi simptome cronice fără cauză fizică aparentă.
  2. Răni vechi, repetate sau care nu corespund explicaţiei date: “Am căzut pe scări”.
  3. Traumatism fizic suferit în timpul sarcinii.
  4. Lipsă de încredere şi de stimă de sine, anularea sinelui: “Nu ştiu dacă este important, însă nu e grav”.
  5. Culpabilizare, ruşine, subestimarea sinelui: “E vina mea”.
  6. Tulburări emoţionale: stres, apatie, angoasă, confuzie, depresie, hiparexcibilitate sau detaşare, gânduri suicidare.
  7. Probleme psihosomatice: migrene, durere de burtă sau de spate, probleme ginecologice, tulburări de somn sau de alimentaţie, oboseală cronică, etc.
  8. Manifestări de teamă (tresăriri la zgomote).
  9. Simptome de stres post-traumatic.
  10. Neputinţă şi resemnare: “Nimeni nu poate face nimic”.
  11. Partener arătând o atenţie excesivă, care caută să păstreze controlul sau care manifestă denigrarea celuilalt, chiar agresivitate.
  12. Izolare socială.
  13. Orice formă de dependenţă (financiară, afectivă, de medicamente, etc).

Ce să faci?

Dacă ești martorul unui incident violent

  1. Apelează de urgență 112. Nu contează dacă știi cine este victima sau dacă este prima oară când ai văzut-o. Ezitările noastre o pot costa viața.
  2. Însoțește-o la o unitate medicală pentru acordarea de îngrijiri.
  3. Declară la poliție tot ceea ce ai văzut și ai auzit.
  4. Dacă ești chemat(ă) ca martor în instanță, susțineți declarațiile și prezintă-te de fiecare dată când ești citat(ă). E posibil să fii singurul/singura care o poate ajuta să dovedească incidentul violent.

Dacă cineva cunoscut se confruntă cu violența în familie

  1. Nu aștepta ca victima să vină singură la tine.
  2. Exprimă-ți îngrijorarea și ascult-o fără să judeci sau să acuzi.
  3. Nu o presa să ia o decizie și oferă-ți ajutorul fără să-l condiționezi în vreun fel.
  4. Nu o întreba de ce nu ți-a cerut ajutorul sau de ce nu a plecat.

Dacă persoana abuzată decide să părăsească domiciliul

  1. Momentul în care îl va anunța pe agresor că vrea să se despartă este cel mai periculos. Se recomandă ca acest lucru să nu se facă decât în prezenţa altor persoane (prieteni, membri ai familiei) care îi pot oferi, la nevoie, protecţie.
  2. De asemenea, victima nu va consimţi să se mai întâlnească cu agresorul singură pentru că orice moment petrecut în prezenţa unei persoane violente poate să degenereze.
    Spune-i că are dreptul să ceară un ordin de protecție
  3. Spune-i că există adăposturi în care se poate caza și organizații care o pot sprijini. Le găsești pe toate pe harta serviciilor pentru victimele violenței.

Dacă persoana abuzată decide să rămână în aceeași locuință cu persoana care a  agresat-o

  1. Propune-i să își anunțe vecinii despre situație și să-i roage să sune la poliție la un semnal de urgență stabilit împreună.
  2. Spune-i să țină 112 pe tasta de apelare rapidă și să le explice și copiilor cum să apeleze.
  3. Sfătuiește-o să își pregătească un bagaj de urgență

Ce cuprinde bagajul de urgenţă

  1. Haine pentru victimă şi copii și câteva jucării preferate
  2. Bani
  3. Certificatele de naștere, al victimei și ale copiilor
  4. Pașapoarte, Cartea de identitate, Permis de conducere
  5. Card de debit sau de credit, carnet de alocații pentru copii
  6. Actele locuinţei (contract de vânzare-cumpărare, contract de închiriere, contract de comodat)
  7. Documente de asigurare
  8. Chei de rezervă de la casă şi maşină
  9. Medicamente
  10. Fotografii de familie
  11. Jurnal
  12. Obiecte mici de valoare sentimentală
  13. Documente care dovedesc violența în familie (înregistrări, poze, certificat medico-legal, numere de înregistrare ale plângerilor la poliție)

Scrie opinia ta